Close Menu
  • خاص
  • في الحصاد
  • خفايا
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة ورشاقة
  • تربية وثقافة
  • عربي- دولي
  • أمن وقضاء
  • متفرّقات
  • فنْ
  • من نحن
  • اتصل بنا

تسجيل في آخر الأخبار

إبقَ على إطلاع بآخر الأخبار والتطورات عبر التسجيل في صحيفتنا الإلكترونية

الاكثر قراءة

“القادم أعنف وأوسع”… الحسيني يحذّر من مرحلة بلا استثناءات

أبريل 2, 2026

بعد تصريحات ترامب بشأن تعرّضه لـ”ضربة من زوجته”… ماكرون يكسر الصمت!

أبريل 2, 2026

كاتس يهدد نعيم قاسم.. ويتوعّد

أبريل 2, 2026
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
أخبار شائعة
  • “القادم أعنف وأوسع”… الحسيني يحذّر من مرحلة بلا استثناءات
  • بعد تصريحات ترامب بشأن تعرّضه لـ”ضربة من زوجته”… ماكرون يكسر الصمت!
  • كاتس يهدد نعيم قاسم.. ويتوعّد
  • صورة لبارجة قبالة ساحل البداوي.. لمن تعود؟
  • معلومات صادمة عن المسيرة التي سقطت في جرود البترون
  • تحذير عاجل.. هذا ما يشهده الطريق الذي يربط البقاع بالجنوب
  • نزوح المسيحيين بدأ!
  • لمواكبة الظروف الصعبة… تدابير استثنائيّة في الضمان
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام واتساب
JNews LebanonJNews Lebanon
Demo
  • خاص
  • في الحصاد
  • خفايا
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة ورشاقة
  • تربية وثقافة
  • عربي- دولي
  • أمن وقضاء
  • متفرّقات
  • فنْ
  • من نحن
  • اتصل بنا
JNews LebanonJNews Lebanon
Home » زلعوم: تحديات كثيرة واجهتني خلال مسيرتي إلا أنني تمكنت من تحقيق إنجازات كبرى
خاص

زلعوم: تحديات كثيرة واجهتني خلال مسيرتي إلا أنني تمكنت من تحقيق إنجازات كبرى

يونيو 11, 2024آخر تحديث:يونيو 11, 2024لا توجد تعليقات3 دقائق
فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن واتساب رديت Tumblr البريد الإلكتروني
جوي زلعوم 2
شاركها
فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني
حاوره كريس الصويتي من موقع JNews Lebanon

اسم تمكن من أن يطبع بصماته في عالم كرة السلة، وعرف بشغفه الكبير باللعبة، وعمله المستمر بطريقة احترافية و تطوير مهاراته لتحقيق أفضل الإنجازات. إنه لاعب كرة السلة اللبناني جوي زلعوم الذي كان لنا معه هذه المقابلة.

1- لماذا اخترت لعبة كرة السلة؟

اخترت لعبة كرة السلة لان أبي كان مدربًا لكرة السلة منذ صغري، وأنا كنت أمارس مختلف الألعاب الرياضية إلا أن كرة السلة كانت هي الرياضة الأهم بالنسبة لي.

2- من كان لاعب كرة السلة المفضل لديك أثناء نشأتك؟

خلال نشأتي، لم أكن أشاهد الدوري اللبناني، بل كنت أتابع كرة السلة الأميركية NBA وأفضل لاعب عندي كان Alen Iverson.

3- ما هو شعورك كونك لاعب كرة سلة محترف؟ وهل تعتقد أنك حققت أهدافك في هذه اللعبة؟

أنا فخور أنني لاعب كرة سلة محترف، وأنا لدي الكثير من المسؤوليات، والعديد من الأشخاص يتطلعون إلي، لذلك، يجب أن أكون قدوة جيدة.ن عم، هناك العديد من الإنجازات التي حققتها ولكن بعضها لا يزال مستمرًا لأنني أحاول دائمًا أن أصبح نسخة أفضل عن نفسي.

4- ما هي التحديات التي تواجهك كونك لاعب كرة سلة محترف؟

هناك الكثير من التحديات وخصوصًا في وقت الأزمة، لأن اللعب كان صعبًا خلال هذه الفترة، وكان صعبًا علي لأنه كان مصدر دخلي الرئيسي، وكان من الصعب الحفاظ على روتيني اليومي، لناحية التمرينات كما المستوى الجيد في اللعب، وعدم التعرض لأي إصابة. وأيضًا من التحديات هي عدم القدرة على منح الوقت الكافي لعائلتي بسبب وقت التمرينات والتحديات والمباريات التي تكون في فترة بعد الظهر والمساء.

5- ما هو الروتين اليومي والتمرينات التي تقوم بها؟

هناك روتين يومي محدد أقوم به، صباحًا أتمرن بمفردي لتعزيز مهاراتي وفي المساء نتدرب كفريق بمعدل على الأقل ثلاث تمرينات يوميًا.

6- ما مدى صعوبة تحقيق الفوز في الدوري اللبناني لكرة السلة؟

الصعوبة هي تحقيق اللقب إلا إذا كنت تلعب مع فريق قوي مثل الرياضي. لعبت مع نادي الرياضي عام 2016-2017 وحققنا لقب بطل لبنان في كرة السلة كما حققنا لقب بطل غربي آسيا. وأطمح لأحصد ألقابًا أخرى.

7- كيف تتعامل مع الإجهاد والضغوطات التي تواجهك أثناء اللعب؟

أتعرض للكثير من الإجهاد والضغوطات عند انتهاء كل مباراة، أعيد مشاهدتها وتحديد أين يمكنني تحسين أدائي، فالضغوطات أنا أضعها على نفسي وأضع دائمأ معايير أعلى مما يتوقعه الآخرون مني. كما أنني ألجأ إلى الصلاة كثيرًا للتخلص من الضغوطات التي تواجهني.

8- ما هي أعظم إنجازاتك في كرة السلة؟

عندما ربحت بطولة لبنان في كرة السلة مع نادي الرياضي، وعندما فزنا ببطولة غرب آسيا مع الفريق نفسه، وعندما كان عمري 18 عامًا، ربحت لقت “NBA Without Brders”، في سنة 2008 وأصبحت أفضل Point Guard في آسيا، وعندما لعبت مع فريق أطلس في العام 2020 وتمكنا من حصد المركز الثالث في البطولة. كما أنني أفتخر بعودتي من الACL بأداء أفضل من قبل.

9- هل تنصح ابنك باحتراف كرة السلة؟

أكيد إذا كان يحبها، لكنني لن أجبره فهي تمنحه الثقة بنفسه وتمنحه الصفات القيادية ويعرف كيفية التعامل مع الناس. لكن، طبعًا، سأكون فخورًا إذا اختار ابني كرة السلة، سأشعر بالسعادة عند رؤيته وهو يلعب كما أنني أنصح الجميع بممارسة الرياضة لأنها تبعدنا عى الأشياء المضرة وغير الصحية وتساعدنا في الحفاظ على صحتنا وتزيد ثقة الشخص بنفسه.

أخبار الساعة أخبار رئيسية
شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr تيلقرام البريد الإلكتروني
Joyce Houeiss

المقالات ذات الصلة

“القادم أعنف وأوسع”… الحسيني يحذّر من مرحلة بلا استثناءات

أبريل 2, 2026

بعد تصريحات ترامب بشأن تعرّضه لـ”ضربة من زوجته”… ماكرون يكسر الصمت!

أبريل 2, 2026

كاتس يهدد نعيم قاسم.. ويتوعّد

أبريل 2, 2026

التعليقات مغلقة.

الاكثر قراءة

بعد هزة اليوم… إليكم ما كشفه الخبير الجيولوجي

مايو 7, 20239٬601

خاص- “رغيفٌ مغموسٌ بالكرامة”.. قصةُ الخبازِ الذي رفضَ “النزوح” ليبقى “سنداً” لقرى المواجهة!

مارس 27, 20265٬370

الرضاعة الطبيعية بعد عمر السنتين: بين الواقع والمبالغة!

ديسمبر 21, 20224٬156

في الخفايا- عزلُ “الليطاني” بالحديدِ والنار.. جسورٌ مهدمةٌ وقرىً بانتظارِ “المجهول”!

مارس 27, 20263٬621
قد يعجبك
سياسة

“القادم أعنف وأوسع”… الحسيني يحذّر من مرحلة بلا استثناءات

بواسطة Joyce Houeissأبريل 2, 2026

حذّر الشيخ محمد علي الحسيني من دخول لبنان مرحلة تصعيد خطيرة، مشيراً إلى أنّ “المؤشرات…

بعد تصريحات ترامب بشأن تعرّضه لـ”ضربة من زوجته”… ماكرون يكسر الصمت!

أبريل 2, 2026

كاتس يهدد نعيم قاسم.. ويتوعّد

أبريل 2, 2026

صورة لبارجة قبالة ساحل البداوي.. لمن تعود؟

أبريل 2, 2026
التواصل الإجتماعي
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • WhatsApp

تسجيل في آخر الأخبار

إبقَ على إطلاع بآخر الأخبار والتطورات عبر التسجيل في صحيفتنا الإلكترونية

JNews Lebanon
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام واتساب
  • خاص
  • في الحصاد
  • خفايا
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة ورشاقة
  • تربية وثقافة
  • عربي- دولي
  • أمن وقضاء
  • متفرّقات
  • فنْ
  • من نحن
  • اتصل بنا
© 2026 All rights reserved | JNews Lebanon

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter