الكاتب: Joyce Houeiss

في ظلّ الظروف الصعبة التي يمرّ بها لبنان والعالم العربي، تزداد الضغوطات النفسية والقلق، ما ينعكس بشكل مباشرة على نمط حياتهم اليومية، ولا سيما على عاداتهم الغذائية وصحتهم العامة. في هذا الإطار، تتحدّث أخصائية التغذية العلاجية جنى النقوزي عن تأثير التوتر والأزمات على التغذية، كما تقدّم مجموعة من النصائح المهمة للحفاظ على توازن صحي وسلامة غذائية في الحياة اليومية. – في ظلّ الظروف الصعبة يعاني كثير من الناس من التوتر والخوف؛ فالبعض يفقد شهيته تماماً، بينما يلجأ آخرون إلى الإفراط في تناول الطعام. كيف يمكن للإنسان أن يحافظ على توازن صحي في غذائه في مثل هذه الظروف؟ تؤثر الضغوطات النفسية…

كتبت جويس الحويس في موقع Jnews Lebanon في الوقت الذي تترقب فيه الأوساط الدبلوماسية “ثلاثاء واشنطن” المفصلي، كشفت مصادر دبلوماسية رفيعة لـ JNews Lebanon عن فحوى رسائل دولية “شديدة اللهجة” وصلت إلى السراي وبعبدا، مفادها أن زمن الوعود الورقية قد انتهى، وأن المجتمع الدولي، وعلى رأسه الولايات المتحدة، ينتظر “أفعالاً لا أقوالاً” ميدانية خلال الأسبوع المقبل ليبنى على الشيء مقتضاه. اقرأ أيضاً “جمهورية الثلاثاء” تكسر وحدة المسار! الإنذار الأخير: السيادة أو العزل التام تؤكد المصادر أن العواصم الكبرى وضعت الحكومة اللبنانية أمام خيارين لا ثالث لهما: إما الإقدام على إجراءات عملية وجريئة لبسط سيادة الدولة ومعالجة ملف السلاح…

دعا رئيس حزب التوحيد العربي الوزير السابق وئام وهاب إلى الحفاظ على الأملاك العامة والخاصة وصون كرامة المواطنين، في ظل الظروف الدقيقة التي تمر بها البلاد. وكتب وهاب في منشور عبر منصة “إكس”: “مطلوب من الجميع الحفاظ على الأملاك العامة والخاصة وعدم التعدي على كرامة المواطنين. كرامة بيروت وأهلها من كرامة كل اللبنانيين”. مطلوب من الجميع الحفاظ على الأملاك العامة والخاصة وعدم التعدي على كرامة المواطنين . كرامة بيروت وأهلها من كرامة كل اللبنانيين— Wiam Wahhab (@wiamwahhab) April 11, 2026

بالفيديو: المتظاهرون امام السرايا يوزعون الورود الصفراء على القوى الامنية بالفيديو: المتظاهرون امام السرايا يوزعون الورود الصفراء على القوى الامنية https://t.co/72vrPWSdgYللاشتراك في خدمة الخبر العاجل يمكنك الضغط على الرابط التالي:https://t.co/E3G9V3xz1T pic.twitter.com/g18Tr09Yea— JNews Lebanon (@JnewsLebanon) April 11, 2026

في ظل التحديات الاقتصادية والاجتماعية المتفاقمة التي يواجهها لبنان، برزت مبادرة “السفرة” (Soffra) كخطوة رائدة تجمع بين العمل الإنساني ودعم الاقتصاد المحلي، عبر شراكة فاعلة بين القطاعين العام والخاص، بهدف تأمين الغذاء للمحتاجين بالتوازي مع دعم استمرارية قطاع المطاعم والحفاظ على فرص العمل. بدعوة ومبادرة من سفيرة لبنان في بريطانيا فرح بري، عُقد اجتماع افتراضي عبر تطبيق “Teams”، بمشاركة مسؤولين من مختلف القطاعات الرسمية، وحضور وزيرة السياحة اللبنانية لورا لحود، إلى جانب شخصيات اقتصادية وإعلامية فاعلة. كما شارك في اللقاء رئيس قسم لندن في حزب الكتائب اللبنانية كريستيان شاوول، إضافة إلى عدد من أصحاب المطاعم ومسؤولين من وزارة السياحة. وقد…

كشفت مصادر مقربة من السراي للجديد ان بقاء الرئيس نواف سلام في لبنان هو لمتابعة تنفيذ الخطة الأمنية لمنع الفتنة واستعمال الشارع من قبل أي طابور خامس في فترة دقيقة لا تحتمل سوء تقدير المزايدين.

أكدت حركة “حركة أمل” أن الدعوة إلى مفاوضات مباشرة مع إسرائيل قبل وقف إطلاق النار تشكل “ذهابًا إلى المجهول”، مشددة على تمسكها بالقرار 1701 وبعمل لجنة “الميكانيزم”، رغم ما اعتراها من شوائب. وقال عضو هيئة الرئاسة في الحركة خليل حمدان، إن الأدبيات السياسية لمسؤولي حركة أمل تؤكد ضرورة التمسك بالقرار 1701 الصادر عن الأمم المتحدة، وبآلية عمل لجنة الميكانيزم، معتبرًا أن هذا القرار “يبقى الأساس” في مقاربة أي مسار سياسي أو أمني. وأشار حمدان إلى أن الدعوة إلى مفاوضات مباشرة مع إسرائيل قبل وقف إطلاق النار “تشكل ذهابًا إلى المجهول”، مضيفًا أن وقف إطلاق النار هو الشرط الضروري لأي تفاوض،…

أعلن مسؤول أميركي أنّ سفناً تابعة للبحرية الأميركية عبرت مضيق هرمز اليوم. وأشار المسؤول الأميركي، لموقع “أكسيوس”، إلى أنّ “عبور هذه السفن هو الأوّل منذ بدء الحرب بين أميركا وإيران وأنّه تمّ من دون التنسيق مع طهران”.

في ظل التوترات المرتبطة بأسواق الطاقة وأمن الملاحة، أطلق الرئيس الأميركي دونالد ترامب مواقف لافتة بشأن تدفّق النفط، متحدثًا عن تحوّل في حركة الناقلات العالمية نحو الولايات المتحدة. وقال ترامب، السبت، إن “أعدادًا هائلة من ناقلات النفط الفارغة، بما فيها من الأكبر في العالم، تتجه إلى الولايات المتحدة لتحميل النفط منها”. وأضاف، في منشور عبر منصة “تروث سوشال”: “هذه الناقلات ستُحمّل بأفضل أنواع النفط والغاز وأكثرها جودة”، مؤكدًا أن بلاده تمتلك “كميات تفوق ما لدى أكبر اقتصادين نفطيين في العالم”. ودعا ترامب شركات الشحن إلى الإسراع، قائلًا: “نحن بانتظاركم… أسرعوا في الوصول”. وفي سياق متصل، حذّر ترامب إيران من فرض…

يتجمع مناصرو “حزب الله” وحركة “أمل” في ساحة رياض الصلح وفي محيط السرايا الحكومية احتجاجاً على قرار الحكومة إطلاق مفاوضات مباشرة مع إسرائيل وحصر السلاح في بيروت، وسط انتشار كثيف للجيش اللبناني والقوى الامنية. ويرفع المشاركون اعلاما حزبية وشعارات معارضة لقرارات الحكومة، رافضين “التنازلات والتطبيع مع إسرائيل” ومؤكدين أن “من يحرر الأرض هو سلاح المقاومة”. وكانت الmtv قد افادت عن تحضيرات جرت في الساعات الأخيرة قادها مسؤولون في حزب الله، تحضيراً للتجمّع الذي دُعي اليه بعد ظهر اليوم في محيط السراي الحكومي، حيث تشير المعلومات الى نيّة لدى المتظاهرين لاقتحام السراي، في سابقة هي الأولى من…